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素炒小油菜的做法

时间:2019-05-14 19:17:29 来源:互联网 阅读:0次

主料: 小油菜300g 蒜粒10g 淀粉2g 等素炒小油菜的做法1.新鲜小油菜洗净

2.热锅热油爆香蒜粒碎

3.放入小油菜翻炒至软身,加盐,糖,生抽调好味口

4.加入水淀粉,大火收汁便可

5.炒好啦

6.盛盘

素炒小油菜家常菜做法大全温馨提示:油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为,1个成年人1天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和维生素C便可满足人体需求。

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