您当前的位置: 首页 > 汽车

甲亢不能吃什么食物甲亢饮食要做到三高一忌

2018-09-15 10:26:28

甲亢就是我们俗说的大脖子病,是血液循环中甲状腺激素分泌过多导致的,对于人体的健康有着很大的影响,经常说吃加碘盐可以预防甲亢,但是一旦得了甲亢应该怎样注意饮食呢?

一、传统的临床治疗观点会建议甲亢患者在饮食上做到“三高一忌”,即高蛋白、高热量、高维生素,忌碘。其实,甲亢患者在注意严格控制碘摄入的同时,也要求做到膳食营养均衡,不能盲目“三高”。

甲亢患者均衡饮食的原则是适当增加热量供应,每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。保证蛋白质供给,根据机体实际需要,每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。注意维生素供给,宜供给适当的丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

二、得了甲亢以后,由于机体新陈代谢较正常时旺盛,能量消耗较正常人多,所以,十一期间聚会时,甲亢患者应当安排营养较为丰富的高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。比如可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物;适当增加米饭、面条等碳水化合物的摄入;注意吃些水果和各种新鲜蔬菜。

三、地方性甲状腺肿的病因是由于环境中缺少碘,居住在这种地区的居民就会出现碘缺乏。一些居住在非碘缺乏地区的居民,尤其是青春期和生育期女性,由于机体对碘的需要增加,也会有相对的碘不足。碘缺乏或不足,就会产生甲状腺肿大,所以需要补充碘。

而甲亢的发病并不是由于缺碘,而是由于体内甲状腺激素过多引起的。碘是制造甲状腺激素的原料。甲亢时,甲状腺合成甲状腺激素的功能增强,这时吃了含碘的食物后,就会使甲状腺合成更多的甲状腺激素,使病情加重。

四、另外,还有不少人得了甲亢后,常常会听到一些热心人建议多吃些含碘丰富的食物,如海鱼、海虾、海带和紫菜等海产品。然而这种建议是不正确的,是缘于对甲亢发病原因的误解,把甲亢和地方性甲状腺肿(大脖子病)混为一谈。

小编有话说:以上就是小编给大家讲的甲亢患者应该注意的饮食事项,还有就是一定要多听听医生的建议哦。

>>

石料工艺品
深圳代理进出口
盘龙理想城基本信息
推荐阅读
图文聚焦