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快手家常菜芥菜汤的做法

时间:2019-05-15 06:28:33 来源:互联网 阅读:0次

芥菜汤的材料芥菜相克食品200g鸡蛋相克食品1个枸杞适当盐适当鸡精适当香油适当水淀粉适当 芥菜汤的做法图片步骤,怎样做芥菜汤好吃?

准备好芥菜和鸡蛋。

芥菜洗净,沥干水份后切粒待用;枸杞泡洗干净。

鸡蛋加入香油打散备用。

锅置火上,倒入适当清水烧开,倒入芥菜粒,枸杞煮2分钟,

勾入少许的水淀粉。烧开。

将蛋液渐渐倒入。

加入盐和鸡精调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

芥菜汤含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素,有助于体吸收,还有下落血脂的作用,不含脂肪,膳食纤维却很丰富,是瘦身1族的很好选择。

蛋液中加入油搅打均匀,渐渐倒入锅中,蛋液可以构成片状。

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