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淮山茯苓薏米汤的做法

2018-11-07 18:20:54
淮山茯苓薏米汤的做法 “如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规律,生活在长时间坐着,缺少运动等等,都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。
这款汤正是基于此配制出来的,依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍,期望对亲的身体调养能有所帮助。” 食材明细 主料 排骨 500克 辅料 冬菇 15克 淮山 20克 薏米 16克 党参 10克 五指毛桃根 20克 云苓 16克 其他 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 淮山茯苓薏米汤的做法步骤 1准备好材料。煲汤一定要选购的材料,这样煲出来的药效才好的 2所有材料一起泡洗30分钟。 3肉飞水. 4所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。 5煮到了,添加些盐调好味道即可。 6煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤 7非常美味的一款靓汤。 8全家也来一碗。 9全家都爱喝的,小膳太也喜欢喝
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